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Bräunungsaufbauplan

 

Richtiger Bräunungsaufbau braucht etwas Zeit und Geduld.

So bräunt ihr richtig:


Genau wie eure Muskeln braucht auch die gesunde Entwicklung eurer Bräune eine gewisse Zeit und Regelmäßigkeit.
Zum Aufbau eurer Bräune geht folgendermaßen vor:

(Beispiel Hauttyp 3):
- Tag 1: Beginne mit 8 Minuten
- Tag 2: Pause
- Tag 3: 8 Minuten
- Tag 4: Pause
- Tag 5: 11 Minuten
- Tag 6: Pause
- Tag 7: 11 Minuten
- Tag 8: Pause
- Tag 9: 14 Minuten...usw. jeweils um 1 Minute steigern,                                      

wenn ihr eure Wunschbräune erreicht habt, könnt ihr diese halten mit nur

                                1 x die Woche 15 Minuten sonnen!

 

Sonnenstudio d3, Haidter Weg 8, 91459 Markt Erlbach, Inh. Angela Tessmann
info@d3-sonnenstudio.de